産後骨盤矯正・引き締め
- 産後から腰痛が気になるようになった
- 産前まで着用していたスカートを履きたい
- 子どもを抱っこしていると背中が痛む
- 産後、肩こりがひどくなって悩んでいる
- 2、3人目出産のためにも骨盤を整えておきたい
産後、体の痛みや不調にお悩みではありませんか？
産後、なんとなく体がだるかったり、腰痛が産前よりひどくなったなど、心当たりはありませんか？
出産前後に分泌される”リラキシン”というホルモンの働きにより、関節部分が緩みやすく、骨盤が非常に不安定な状態になります。
出産時には、リラキシンが大量に分泌され、骨盤が広がることで、赤ちゃんが出てきやすい状態になります。
出産時に開いた骨盤は、時間が経つと元に戻ると言われています。
しかし、実際には、骨盤が歪んだ状態だったり、不安定にゆるんだままになってしまうことがほとんどです。
この状態では、肩こりや腰痛の他、疲れが取れにくかったりと育児にも影響が出て来てしまいます。
だからこそ、産後は骨盤矯正でしっかりと骨盤を整える必要があると考えています。
1ヶ月後から、施術が受けられます！
当接骨院の産後骨盤矯正は、1ヶ月検診の後から受けていただけます。
また、産後1年以内に来ていただけると、施術の変化が早く出る場合が多いので、矯正を受けるか迷われている方は、今すぐお問い合わせください！
しっかりと検査します！
産後は特に筋力が低下しやすく、ポッコリお腹の原因になったり、お体の歪みの出方もそれぞれです。
お一人おひとりの不調に合わせた施術を行いますので、「姿勢分析」「筋力検査」を行い、お体の状態を見極めた上で施術に入っています。
施術方法について
トムソンベッドという、体の自重を使って、優しく骨盤を整えるベッドを使用するため、産後の不安定な骨盤にも対応可能です。
骨をボキボキ鳴らすようなす術ではありませんので、ご安心ください。
お子様連れ 大歓迎！
キッズスペース完備、おもちゃ、DVDのご用意しており、お子様連れの方も大歓迎です。
子育て経験のあるスタッフが常駐しており、施術中は、スタッフがキッズスペースでお子様を見させていただきます。
骨盤ケアをする時間がないという方もお気軽にお越しいただいています。
オムツもご持参いただき、気兼ねなくご利用ください。
骨盤矯正を受けた後は、下半身を引き締めます！
産後骨盤矯正でしっかりと整えた骨盤をキープさせるためには、筋力も必要です。
表面の筋肉である、アウターマッスルだけではなく深層の筋肉、インナーマッスルを鍛える事が大切です。
このインナーマッスルは、ご自身では鍛えにくいため、当接骨院では「楽トレ」をおすすめしています。
体の内側から引き締められ、骨盤矯正＋楽トレで、骨と筋肉のバランスをキレイに維持できます。
骨盤を整えると、新陳代謝も良くなり、女性のお悩みに多い冷えや足のむくみ、ぽっこりお腹にもおすすめです。
これから2人目をお考えの方も、骨盤環境を整えていただく為に産後骨盤矯正をおススメいたします。
アフターフォローも万全！
産後ケアの施術はもちろんのこと、ご自宅でのケアも同じくらい大切になってきます。
骨盤ベルトの巻き方から正しいし姿勢までしっかりとご説明し、健康で美しい身体作りを最大限サポートします！
ぜひ産後でお悩みの方は当整骨院へご相談ください！
