肩こり
- 肩こりがなかなか良くならない
- デスクワークだから、肩こりは仕方ないと諦めている
- 背中が重だるくてつらい
- 首に違和感がある
- 寝違えることが多い
なぜ肩こりが起こるのか?
肩こりには、不良姿勢、猫背、巻き肩などの理由が挙げられます。
肩が凝ったからといって、自分で揉みほぐしたり、過度にもみほぐしをする施術を受けられてはいませんか?
マッサージは気持ちが良く、その場ではコリがほぐれ楽になりますが、後から痛みが戻ってしまいます。
なぜなら、表面の筋肉のみにアプローチしているため、施術後はまた肩に負担がかかり痛みが再発。これでは、根本原因から解消したことにはならないのです。
肩こりを放っておくと、四十肩や五十肩、背中がはりやすい、更に手がしびれてしまうといった日常生活に支障をきたすことになってしまいます。
また、寝違いが多い方にも、肩こりが原因の一つである場合があります。
あなたの肩こりの原因がどこからくるものなのか、しっかりと見極めたプロの施術を受けましょう。
姿勢や骨盤を整えることで、肩がこりにくい疲れにくい体を手に入れるためのサポートを行います。
この肩の痛みは、四十肩・五十肩?
夜間痛があったり、手を真っ直ぐ上げられない。
こんな肩の痛みでお困りではありませんか?
四十肩・五十肩は原因が分からないことが多く、当接骨院では、猫背矯正の他に、体の使い方を指導させていただいております。
間違った体の使い方を解消させることで、四十肩・五十肩からくる不調は、楽になります。
放っておくと、痛みが良くなっても可動域が狭くなったり、関節がうまく動かなかったりといった状態が続いてしまいます。
施術について
当接骨院では、肩こりでお越しいただいたお客様には、姿勢のチェックを行います。
骨盤矯正や猫背矯正、筋膜リリースといった様々な方法で、必要な施術をご提案いたします。
猫背矯正では、ポールを使い、胸郭を伸ばすことで筋肉を緩みやすい状態にし、矯正を行っていきます。
筋膜リリースでは、足元から調整していくことで、痛みなく気持ちの良い施術を受けていただけます。
バキバキしない痛みのない施術ですので、安心して施術が受けられます。
整えた身体をキープ!筋力アップに、楽トレがおすすめ
姿勢と骨盤を整えた後、楽トレを使い、お腹の筋肉強化をしていきます。
楽トレは、お腹周りに筋肉がつくことで、引き締められるという変化があり、女性にも人気です。
肩こりのない健康な体と、引き締まった綺麗な体作りをサポートいたします!